大多數(shù)人認(rèn)為，補(bǔ)充維生素E可以幫助他們延緩衰老，可以保護(hù)心血管預(yù)防心臟病。但最新研究發(fā)現(xiàn)，服用藥物大量補(bǔ)充維生素E效果可能會適得其反，危害身體健康。
美國研究人員報告說，他們對每天補(bǔ)充維生素E400個國際單位(IU)或更多的人、每天補(bǔ)充最多200個國際單位的人，以及不額外補(bǔ)充維生素E的人群進(jìn)行了比較研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)反而是補(bǔ)充得越多的人，其健康越容易受到損害。那些不額外補(bǔ)充維生素E的人，相對而言健康更不易受到影響。
該項研究重新分析了1993年到2004年間19項有關(guān)維生素E和人體健康關(guān)系研究的結(jié)果。研究負(fù)責(zé)人認(rèn)為，如果能從食物中攝取足夠的維生素E，服藥補(bǔ)充毫無必要