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    膳食中的十大平衡

    放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-19
    1、 主食與副食平衡。

    2、 酸性食物與堿性食物的平衡。

    3、 雜糧與精糧的平衡。

    4、 葷與素的平衡。

    5、 饑與飽的平衡。

    6、 寒與熱的平衡。

    7、 干與稀的平衡。

    8、 攝入與排出的平衡。

    9、動與靜的平衡。

    10、情緒與食欲平衡。
     
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