<ul id="8aumu"></ul>
  • <strike id="8aumu"></strike>
  • <ul id="8aumu"></ul>
    VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
    食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
     
    當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

    養生好滋味怎么吃:雞湯肉絲煮筍

    放大字體  縮小字體 發布日期:2012-07-10  來源:東北新聞網  瀏覽次數:393
    核心提示:筍和肉的配搭能產生清幽的香味,這是菜式的特點之一。

      筍和肉的配搭能產生清幽的香味,這是菜式的特點之一。豬肉的蛋白質和各種脂肪酸與筍的多種維生素結合,保證了菜肴的營養供應。要做好這道“清湯筍煮肉絲”,在選料和刀工方面必須有所考究,首先是選料,要挑選上乘的豬里脊;其次是刀工,要順著紋路把里脊肉切成類似面條般的形狀,這樣做的好處是能夠保證食饌的口感嫩滑。

      材料:竹筍200克、豬里脊肉300克、蔥段15克、姜片15克,鹽、胡椒粉、生粉、生抽、雞湯、花生油各適量。

      做法:竹筍洗凈切絲,飛水后再用清水沖洗片刻,備用;里脊肉洗凈切絲,以鹽、胡椒粉、生抽、生粉、花生油和少許水拌勻,備用;開鍋燒開雞湯,下姜片和蔥段,加入竹筍和豬肉絲,煮開后調味即成。

        【相關閱讀】

        燉肉放蘋果降血脂 萵筍葉可減緩疼痛

        春筍肉絲滋養肝腎補血益精

        六歲女童吃火鍋中毒 醫生提醒羊肉竹筍不可同食

    編輯:yuanlee

     
    關鍵詞: 竹筍 養生 保健
    [ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

     

     
     
    推薦圖文
    推薦食品安全
    點擊排行
     
     
    Processed in 0.123 second(s), 13 queries, Memory 0.95 M