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    豆腐最好與三種食物同吃-2
    

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發布日期：2008-07-31

    

    核心提示：豆腐+海帶 避免碘缺乏 豆腐里的皂角苷成分，好處是促進脂肪代謝，阻止動脈硬化發生；但易造成機體碘缺乏，與海帶同食可避免這個問題。
    
  
      
     
    
  
    
  
      
     
    
  
    

    

    

     
    

     
    

    豆腐+海帶 避免碘缺乏 豆腐里的皂角苷成分，好處是促進脂肪代謝，阻止動脈硬化發生；但易造成機體碘缺乏，與海帶同食可避免這個問題。 
    

    
        
     
    

    




    


    
關鍵詞：
豆腐
食物

    

    
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