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    九大堅果營養禁忌-2

    放大字體  縮小字體 發布日期:2008-06-13
    核心提示:葵花子 每天吃一把葵花子,就能滿足人體一天所需的維生素E。葵花子所含的蛋白質可與肉類媲美,特別是含有精氨酸。常食葵花子對預防冠心?⒅蟹紜⒔檔脫?梗?;ぱ?艿?雜幸歡ㄗ饔謾R窖Ъ胰銜???ㄗ幽苤問?擼?鑾考且淞Γ?栽し臘┲ⅰ⒏哐?購蛻窬?ト跤幸歡ㄗ饔謾

     

     

    葵花子 每天吃一把葵花子,就能滿足人體一天所需的維生素E。葵花子所含的蛋白質可與肉類媲美,特別是含有精氨酸。常食葵花子對預防冠心病、中風、降低血壓,保護血管彈性有一定作用。醫學家認為,葵花子能治失眠,增強記憶力,對預防癌癥、高血壓和神經衰弱有一定作用。

     

     
    關鍵詞: 堅果 營養
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