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    可保護(hù)心臟的食物-5
    

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發(fā)布日期：2008-04-17

    

    核心提示：杏仁：如果成人每天堅(jiān)持食用30克左右的杏仁，體內(nèi)的低密度脂蛋白含量就能降低13% 至 20%。杏仁本身營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素E豐富，因此對(duì)心臟健康非常有益。
    
  
      
     
    
  
    
  
      
     
    
  
    

    

    

     
    

     
    

     
    

    杏仁：如果成人每天堅(jiān)持食用30克左右的杏仁，體內(nèi)的低密度脂蛋白含量就能降低13% 至 20%。杏仁本身營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素E豐富，因此對(duì)心臟健康非常有益。
    

    
        
     
    

    




    


    
關(guān)鍵詞：
保護(hù)
心臟
食物

    

  
    

    

     
    



    

    

    

     
    

    

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