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    胃腸不好不適合吃棗嗎？
    

     已解決
 懸賞分：0

提問時間 2008-05-05 16:21
-

解決時間 2008-05-06 07:58

    

    胃腸不好不適合吃棗嗎？
    

    
共 4327 次關注    
提問者：
ed

 

    

    

    

 
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最佳答案

    

    

    
        紅棗的表皮比較堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。 紅棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。
    

    

    

  回答者：
第五學士
  2008-05-06 07:58
  

    

    




    

    




    

    
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