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    榴蓮的營養價值高嗎?

    已解決 懸賞分:0 提問時間 2011-11-30 15:31 - 解決時間 2011-12-27 09:59
    榴蓮的營養價值高嗎?真的可以緩解痛經嗎?最適合什么樣的人吃?謝謝
    9789 次關注     提問者: 匿名  
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    1、榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源; 2、榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認為其臭如貓屎,有的人認為香氣馥郁,榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。 適用人群 一般人群均可食 1、病后及婦女產后可用之來補養身體; 2、糖尿病患者忌食,腎病和心臟病人慎食。 用法用量 未開口的榴蓮,不成熟的有一股青草味,成熟的散發出榴蓮固有的香氣。當購買未成熟的榴蓮,回家用報紙包住,點燃報紙,待燃完后再另用報紙包好,放在溫曖處,一兩天后能聞到香味證明已經成熟,想吃時提起來在地上輕摔,摔出裂口,從襲口處撬開即可食用。 其他相關 據傳,明朝三寶太監鄭和率船隊三下南洋,由于出海時間太長,許多船員都歸心似箭,有一天,鄭和在岸上發現一堆奇果,他拾得數個同大伙一起品嘗,豈料多數船員稱贊不已,竟把思家的念頭一時淡化了,有人問鄭和,“這種果叫什么名字”,他隨口答到:“流連”。以后人們將它轉化為“榴蓮”。 貼士 1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買; 2、因榴蓮口感較稠結,易積于腸內,多喝開水可助消化。
      回答者: dreamer   2011-12-05 15:55   


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