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    干煸四季豆怎么做?

    已解決 懸賞分:0 提問時間 2007-12-27 11:26 - 解決時間 2007-12-27 16:42
    干煸四季豆怎么做?
    3478 次關注     提問者: hmfn  
      支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
    有好幾種做法呢:
    準備材料:四季豆、蒜泥、食油、鹽、味精
    1.先把食油燒到7成熱,把四季豆放進超一下
    ,撈出
    2.放少許食油再把蒜泥倒進炒香加鹽,讓鹽包裹著蒜泥
    3.再倒四季豆炒,加少許鹽和味精~
    或者
    扁豆洗凈控干水.炒鍋內放油.燒至8成熟.倒入扁豆.不停翻炒(中途加鹽).看到扁豆身上出現滿身皺紋時.撈出.鍋內留油.放蔥花.肉末煸香.加點欖菜(可不加).倒入扁豆.翻炒一下.即可

    四季豆油鹽不進它幾乎不吃油的。做的時候,先用少量的姜末,蒜末煸香,下四季豆段翻炒至顏色變成深綠,加水燜熟,加鹽,味精,可以起鍋了~~~ 姜末和蒜末如果能煸得半焦是最好的,非常香。
    還有:
    配料:四季豆(一斤)、枚頭豬肉(三兩)、炸菜粒、暇米、蔥粒(各一湯匙)、姜茸(一茶匙)、酒調味料:鹽糖生抽麻油清水
    特色:火候大,動作快,用料簡單,煮出來的菜呈翠綠色,味道脆嫩。(滬菜)
    菜系:上海
    操作:1、豬肉洗凈剁碎,暇米浸軟切碎。2、四季豆撕去筋,洗凈滴干水分。放入油鑊中炸片刻盛起,滴去油份。3、燒熱鑊,下油兩湯匙爆香姜茸,放入豬肉、暇米及炸菜炒片刻,加入四季豆,贊酒,再加入調味料,改中火至汁收干,灑上蔥粒兜勻即可上碟。

      回答者: 藝藝   2007-12-27 16:42   


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