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    西芹炒雞柳怎么做?

    已解決 懸賞分:0 提問時間 2009-02-05 13:48 - 解決時間 2009-02-05 15:20
    西芹炒雞柳怎么做?
    4408 次關注     提問者: hmfn  
      支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
    材料:
    二片去骨去皮雞胸肉
    二又二分之一杯西洋大芹菜
    一又二分之一杯胡蘿蔔
      調味料:
    六湯匙水
    二分之一茶匙鹽
    二茶匙太白粉
    少許麻油
    少許糖和白胡椒粉
       
    作法:
    1. 雞胸肉順紋切成小指般粗細,加入少許鹽、一湯匙酒和一湯匙太白粉或玉米粉,拌均勻
    后置一旁備用。西洋大芹菜和胡蘿蔔,同樣也切成粗細類似的條狀。調味料混合均勻備
    用。
    2. 鍋中加熱適量的油,先加入胡蘿蔔及一湯匙水,炒至略為熟軟后再加入芹菜,一起炒至
    適合的軟度(不必炒至非常軟,帶一點脆度口感比較好),先盛入盤中保溫備用。
    3. 鍋子洗凈拭乾,再度加熱后放入適量的油,放入拌好的雞柳(如果雞肉有點乾,可以在
    下鍋炒之前拌入少許油,入油鍋后才不會黏住不易分開),翻炒至九分熟后再把剛才炒
    好的蔬菜加入,并加入混合均勻的調味料,拌炒至調味料呈濃稠狀,且所有材料都均勻
    沾上調味料,即可盛盤趁熱食用。
      回答者: 首席大弟子   2009-02-05 15:20   


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